2021-08-14 1人回答
健康咨询描述:怎么锻炼自己的关节炎
满意答案
病情分析: 对于关节炎的锻炼,首先患者避免做剧烈运动,可以进行一些有氧的运动,比如游泳,骑自行车慢走,打太极拳,等运动锻炼,如果出现明显的疼痛症状,可以口服一些止痛药物进行治疗,也可以进行按摩,热敷推拿等,促进局部的血液循环。
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