吃两天苹果可以减肥吗
2021-08-14 2人回答
健康咨询描述：吃两天苹果可以减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
苹果对于减肥有一定的效果，但每天都要控制自己对于食物的热量的摄入保证营养能量充足的前提下，尽量少吃夜宵零食，少吃高热量，高脂肪的物质同时多做运动，坚持每天有氧运动
投诉
2021-08-14 20:21
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
这两天苹果是不能够减肥的，不建议用这种方法去减肥，应该采取运动疗法和合理控制饮食的方法来进行减肥，建议每天以五谷杂粮为主食，可以多吃蔬菜水果，不吃油煎油炸的食物，另外加强体育锻炼，每天建议40分钟以上的有氧运动。
投诉
2021-08-14 19:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识