补肾养胃可选择哪些食物？
2021-08-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：补肾养胃可选择哪些食物？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
在日常生活中具有补肾养物的食物是非常多的。平时可以吃一些枸杞，可滋补肾气，还含有大量的抗氧化物山药，新鲜的山药，能平补养胃，有助于调整消化和内分泌。像黑木耳，黑米，黑芝麻，黑豆等入肾效果都比较好，养胃可以多吃小米儿，面条，红薯，牛奶等。
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2021-08-14 20:29
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