青汁睡觉前可以减肥吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：青汁睡觉前可以减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
人体缺乏纤维素酶，所以粗纤维虽然也由碳水化合物组织，但不能被分解成葡萄糖被人体吸收，所以不会增肥。同时纤维素还可以增加胃肠的蠕动功能，减少其他食物的吸收时间，起到一定的减肥作用。饭前半小时喝：在吃饭之前的半个小时，喝上一杯青汁，可以起到缓解饥饿感以及增添饱腹感的作用，从而在吃饭的时候，就会使食物热量的摄入量有所减少，并且适当的和谐青汁的话，
投诉
2021-08-15 00:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识