腰腹部肥胖应该怎么减肥
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：腰腹部肥胖应该怎么减肥
满意答案
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- 李博 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腹部肥胖的患者可以多做呼啦圈运动，每天做100个呼啦圈运动，连续21天就会出现效果，另外也可以做仰卧起坐或者做形体操。也可以到瑜伽馆练瑜伽，平时一定要注意避免。饭后长时间久坐。
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2021-08-14 21:58
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