2021-08-14 1人回答
健康咨询描述:腰腹部肥胖应该怎么减肥
满意答案
病情分析: 腹部肥胖的患者可以多做呼啦圈运动,每天做100个呼啦圈运动,连续21天就会出现效果,另外也可以做仰卧起坐或者做形体操。也可以到瑜伽馆练瑜伽,平时一定要注意避免。饭后长时间久坐。
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