脚踝骨关节炎如何锻炼
2021-08-14 2人回答
健康咨询描述：脚踝骨关节炎如何锻炼
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满意答案
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果有脚踝的骨关节炎，平常在进行运动的时候，一定要注意，不要长时间站立，不要过度的行走，注意防寒保暖。平常可以进行的运动，比如可以慢跑，可以游泳，可以进行一些功能锻炼。
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2021-08-14 22:36
其他答案 (1)
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- 董国华 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
脚踝有骨关节炎的话，可以适当的卧床进行屈伸脚踝，屈伸膝关节，还有直腿抬高的一些活动，平常尽量减少剧烈的跑跳劳累活动，可以在不负重的状态下进行运动，比如说骑自行车游泳锻炼比较好
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2021-08-14 22:25
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