颈椎病可以自己锻炼好吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：颈椎病可以自己锻炼好吗
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
如果是比较轻的颈椎病，通过自己的锻炼是可以恢复的，对于比较严重的颈椎病，通过自己的锻炼，是不太容易恢复的，颈椎病的治疗一般以保守治疗为主，可以进行颈部的热敷，理疗，通过打羽毛球或者游泳等运动进行辅助锻炼，要改变不良姿势，要经常活动颈部，做颈部操。
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