140斤怎样减肥
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：140斤怎样减肥
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
140斤可以通过加强有氧运动，比如跑步或者游泳等，来促进体内的脂肪燃烧减肥，也可以通过调整饮食，多吃富含粗纤维的食物来减肥。必要时可以等成年之后到正规的医美机构，通过负压吸引对局部多余脂肪做抽吸，来达到减肥的效果。生活中一定要多注意休息，减轻压力
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2022-11-03 00:06
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