怎么选择锻炼方法？
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：怎么选择锻炼方法？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议在日常如果锻炼的话，可以适当的进行慢跑等一些舒缓的方式来锻炼身体，避免太过激烈的运动，避免因为运动不当导致身体出现损伤，也要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜！
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2021-08-15 06:54
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