每天吃红薯玉米可以减肥吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：每天吃红薯玉米可以减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
玉米和红薯都是属于高纤维素的食物，对于减肥都有很好的作用。但是一些脾胃湿弱的人群，如果要减肥的情况下，可以选择玉米，因为玉米中含有丰富的B族维生素和膳食纤维，B族维生素可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，更有利于肠胃健康。红薯如果一次性吃的太多，很容易导致胃酸分泌过多，引起反酸，胃胀，疼痛。
投诉
2022-12-22 09:55
疼痛疾病百科
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第一讲：肌筋膜炎的认识与疼痛
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识