经期适合吃甜食吗？
2021-08-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：经期适合吃甜食吗？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：月经期间可以适量的吃些甜食，如巧克力，红糖水等，可以促进血液循环，补气补血，缓解心情，使心情得到放松。但不要吃太多，月经期不要吃辛辣刺激油腻生冷食物，吃温热，富有营养，易消化的食物，注意保暖，不要受凉，多休息。
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2021-08-15 07:29
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