2021-08-15 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女人更年期怎样调理
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病情分析:
更年期女性由于雌激素水平降低。会引发一些精神症状及心血管症状。首先在饮食方面一定要多吃豆制品,牛奶,牛羊肉,大蒜等。再次要保持心情舒畅,多参加户外活动。如果有不适的症状,可服用药物如谷维素。
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病情分析:
更年期也叫围绝经期,是由于卵巢功能衰退,雌激素和孕激素分泌减少,下丘脑垂体的负反馈作用减弱。引起激素紊乱所致。更年期患者在饮食上吃富含铁和蛋白质的食物,多吃含B族维生素丰富的食物,多食用优质蛋白质,低脂肪,低胆固醇的食物。