哺乳期怎样减肥最快
2021-08-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期怎样减肥最快
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
想要减肥的话主要是注意营养的合理搭配，保证饮食均衡才才行，平常适当的多吃一些蔬菜水果、注意休息，少吃一些含有脂肪多的食物，每天养成喝奶的习惯。哺乳期间其实是减肥的黄金时期，因为在泌乳的过程当中本身就可以分解脂肪，适当增加运动量，这样时间长了对于减肥的效果就会十分明显的。
投诉
2022-12-30 18:07
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