怎样减肥最快女生
2021-08-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样减肥最快女生
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
平时注意控制控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-4次半小时以上的有氧运动，这样的减肥效果最佳。最健康的减肥方式就是运动减肥。注意不要吃减肥药，多少都是会对身体产生副作用的。切忌盲目减肥，建议到正规医院找专业的减肥医生咨询最佳最适合你的减肥方法。
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2021-08-15 07:50
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