打鼾吵得睡不着怎么办
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：打鼾吵得睡不着怎么办
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满意答案
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- 窦金涛 主治医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
与打鼾的人同房间睡觉，当睡眠比较差者会受到严重影响，如有条件情况下，可以分房间而睡眠，如果是在集体宿舍，无法分房间睡觉情况下，自己首先要静下心来，也可以用防噪音耳塞塞住耳道，有利于睡眠，并让同房间同学或同事到医院检查一下，明确打鼾原因后，让其对打鼾的疾病进行治疗，这样对打鼾者，对于本身的身体有很大好处，因为打鼾严重者会影响到工作与生活，还有可能导致在睡眠中猝死发生。
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2021-08-15 07:57
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