打鼾太吵睡不着怎么办
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：打鼾太吵睡不着怎么办
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满意答案
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- 刘海燕 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果旁边人呼噜声比较大，吵得睡不着，需要有一个平和的心态，另外可以用比较软枝的耳塞塞入耳内，听一听轻音乐，慢慢的就会睡着了。打呼噜是一种病态，由于肥胖引起咽腔脂肪堆积导致的咽腔狭窄，舌根肥厚，鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉等原因引起。
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2021-08-21 07:25
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