2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:产后怎样喝水减肥
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指导意见: 母亲分泌的乳汁可以增加孩子自身的免疫功能,减肥最好通过运动千万不要节食,如果过度节食的话这样就会影响乳汁的分泌,在看孩子的过程中,母亲有可能会自然瘦下来的。42天之后,产妇可以进行慢跑以及蹬自行车等能够加速脂肪燃烧。强度比较低的锻炼使产妇腹部以及身体其他部位积累的脂肪快速分解,降低体脂率,达到减重的目的
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