每天跳减肥操可以瘦吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：每天跳减肥操可以瘦吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
每天跳减肥操是可以瘦身的，但是一定要坚持，才能够达到瘦身的目的。而且在减肥的时候也是需要注意自己的饮食的，饮食上尽量不要吃油腻的食物，要以清淡的食物为主。而且还需要做到在5点之后尽量少吃或者是不吃。
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2021-08-15 10:27
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