颈椎病可以锻炼斜方肌吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：颈椎病可以锻炼斜方肌吗
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
颈椎病可以锻炼斜方肌，但颈椎病的治疗不是锻炼某一个肌肉，是平时多做一些颈椎保健操，做颈椎前屈，后伸，左右旋转及侧屈活动，缓解颈部肌肉疲劳，也可以做一些针灸，推拿按摩等理疗的方法治疗，平时要注意正确坐姿，避免久坐低头，也不要颈部经常保持一个强制性体位。
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2021-08-15 09:00
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