减肥期间吃黄瓜吃撑了可以吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃黄瓜吃撑了可以吗
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥安全有效的方法为合理控制，每日三餐摄入总热量，减少碳水化合物及脂肪的占比，黄瓜热量较低，是一种比较理想的减肥食品。但是大量使用易造成营养不良，进食过饱，容易引起消化系统疾病
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2021-08-15 10:43
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