2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:脚踝骨性关节炎怎么锻炼
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病情分析: 可以去水中锻炼,游泳,或者是温泉等水上锻炼,对僵硬和疼痛的关节特别有好处,因为水的浮力可以减轻关节承受的重力,温水也可以放松肌肉和减轻疼痛,骑自行车尤其是在健身房,也是锻炼关节炎的好方法,不会给职工带来太大压力。
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