2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:怎样喝咖啡才能减肥
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指导意见: 需要减肥的尽量不要喝咖啡,尤其是速溶咖啡。要减肥,首先要控制自己的饮食,多吃含能量低、饱腹感较强的食品。减肥的失败大多由于难挨的饥饿无法坚持下去。
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