怎样减肥肚腩肉
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥肚腩肉
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
首先是吃饭要注意，可以适当的增加蛋白质食物的摄入，比如说鸡蛋，牛奶，瘦肉等，针对于肥肉比较多的部位，需要采取运动，比如说仰卧起坐，平板支撑，卷腹等运动。
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2021-08-15 12:55
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