健身房单车可以减肥吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：健身房单车可以减肥吗
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在健身房骑单车也是能够减肥的，但是无论在哪里运动都应该达到运动量了才可以，至少要坚持45分钟以上。减肥是一件需要长时间坚持的事情。运动的同时还应该注意减少摄入量。
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2021-08-15 13:36
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