2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松吃什么食补
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指导意见: 第一、鱼和虾这两种食物。临床上,一般建议患者多吃深海鱼类、虾类。这些食物可以提供丰富的钙、磷还有蛋白质。第二、绿色的蔬菜。比较推荐芹菜这种食物。第三、水果类。推荐香蕉、橙子这两类水果。第四、豆制品类。
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