怎样降血压减肥
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：怎样降血压减肥
满意答案
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- 饶医生 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
快速减肥可能会起到降血压的效果，但不是绝对的，与个人体质有关。快速减肥本身就是不健康的，如果还存在高血压的疾病，在快速减肥之后可能会引起的身体不适感。减肥要选择科学健康的方式，平时可以调理一下饮食，多摄入一些蔬菜、水果、豆制品、奶制品、粗粮，减少高脂、高糖的食物。并适当进行一些舒缓的体育运动，就能达到瘦身的效果。但要注意，高血压患者不能进行剧烈运动，以免导致血压升高。
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2021-08-15 15:22
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