月经期可以做运动减肥吗
2021-08-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期可以做运动减肥吗
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
对于减肥人群来说，首先要严格控制饮食，少吃零食，少吃夜宵，同时保证一定量的运动量，但女性，月经期不宜做减肥运动，此时女性子宫内膜有发生脱落，身体免疫力下降，不宜做剧烈的运动
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2021-08-15 16:14
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