2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:强直性脊柱炎怎么做功能锻炼
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指导意见: 患者俯卧位于床上,四肢分别抬起,使腰椎向前弓起,开始锻炼时可以用手撑于床板上,先锻炼抬起下肢,逐渐训练四肢同时抬起,这种锻炼方法有助于恢复腰椎生理曲度,避免腰椎僵直。另外还可以参加游泳运动,尤其是蛙泳或者蝶泳,可以控制病情的发展。
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