减肥期间可以吃胡萝卜吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃胡萝卜吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间需要严格控制每日三餐摄入总热量，减少脂肪及碳水化合物在食物中的比例，胡萝卜中脂肪及碳水化合物，含量极低，所以热量很低，同时还有大量膳食纤维，其维生素是比较理想的减肥食品
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2021-08-15 16:41
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