2021-08-15 2人回答
健康咨询描述:21天减肥可以喝红豆薏米水吗
满意答案
病情分析:
21天的减肥方法可以喝红豆薏米水的红豆薏米水,可以取舍身体内的湿气,从而保证达到减肥的效果,要注意营养物质合理均衡的摄入,保证身体的健康状态
其他答案 (1)
病情分析:
每天可以适当吃一些,对于肠胃功能不好的人不要多吃,薏米是凉性食物,多吃了会造成肠胃不适,减肥期间,主要还是合理饮食,多吃水果,增加体育锻炼,这样才更有效。