2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:中年骨质疏松怎么补钙
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病情分析: 中年出现了,骨质疏松的发生,建议可以补充碳酸钙乳酸钙等,平常要多吃富含优质蛋白和矿物质的食物,注意关节部位的防寒保暖,平常要多晒太阳,促进钙质的吸收。
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