患骨质疏松者应多吃什么类
2021-08-15 2人回答
健康咨询描述：患骨质疏松者应多吃什么类
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满意答案
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- 吴培玉 主治医师
- 广州市中西医结合医院
病情分析：
骨质疏松的患者要多吃肉类，比如鱼肉，牛肉，羊肉等食物。还要多吃豆制品，比如大豆，豆腐等食物。同时还要多吃奶制品，比如牛奶。平常还要多吃新鲜的水果，比如苹果，葡萄等。日常生活中还需要忌口，不要吃太多的甜食，不要吃太多的绿叶蔬菜。
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2021-08-15 21:17
其他答案 (1)
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果患有骨质疏松，建议你平常要多吃一些富含优质蛋白和维生素，矿物质的食物，比如可以选择豆类食品，奶制品，鸡肉与排骨，苹果，香蕉，葡萄，樱桃。少喝碳酸饮料，不要喝浓茶，咖啡。
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2021-08-15 21:20
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