2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:吃完饭怎样可以减肥
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病情分析: 饭后要注意适当的活动,运动不用过大,只要每天都要坚持锻炼身体,就是可以的,一定要注意规律性的饮食,减少卡路里的摄入,也要注意营养物质的均衡
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