DASH饮食是什么模式？
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：DASH饮食是什么模式？
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满意答案
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好。DASH饮食模式，是预防及控制高血压的饮食模式。饮食的原则是多吃全谷食物和蔬菜，适度的吃瘦肉鱼类，适当的多吃水果，避免甜食，限制盐的摄入。DASH饮食模式有研究表明可以降低血压，降低心脑血管疾病的风险。
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2021-08-26 13:28
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