富含钙的蔬菜有哪些？
2021-08-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：富含钙的蔬菜有哪些？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：富含钙的蔬菜有荠菜、卷心菜、甘蓝、萝卜、甜菜、菠菜、花椰菜、油菜、雪里蕻、荠菜、小白菜、香椿、苋菜、豌豆苗、油菜等，另外富含钙的食品还有牛奶，奶制品，鱼虾，虾皮，豆类，豆制品，海带、紫菜等，平日适当多晒太阳，促进钙的吸收。
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2021-08-16 05:24
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