高抬腿可以减肥吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：高抬腿可以减肥吗
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满意答案
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- 韩红波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
高抬腿可以瘦腿，高抬腿是一种消耗热量的运动不仅瘦腿还能全身减肥，高抬腿是全身运动但是需要坚持才有效果，最好每天坚持锻炼半个小时以上才有效。
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2021-08-16 06:05
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