怀孕能多吃坚果吗？
2021-08-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕能多吃坚果吗？
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
怀孕的时候是可以吃坚果的，坚果的营养是非常丰富的。坚果类的食物含有大量的锌元素，孕妇适量的吃一些有利于胎儿智力的发育。常见的坚果类食物有核桃，栗子，榛子，开心果等。
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2021-08-16 07:13
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