2021-08-16 2人回答
健康咨询描述:苦瓜泡水喝可以减肥吗
满意答案
病情分析:
吃苦瓜泡水是不能达到减肥效果的。如果想要真正的减肥,是可以通过运动来达到减肥的效果。平时可以适量的做一些瑜伽,慢跑,骑自行车,游泳等等这些都有利于减肥。而且运动减肥的话是比较健康的,也是有利于提高身体的免疫力。
其他答案 (1)
病情分析:
苦瓜含有的蛋白质成分及维生素c,能够提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用,苦瓜富含多种维生素,氨基酸,果胶及人体所需的各种微量元素,既减肥,又可以降血糖,苦瓜泡水是能够帮助减肥的。