膝盖骨质增生如何锻炼身体？
2021-08-16 3人回答
健康咨询描述：膝盖骨质增生如何锻炼身体？
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满意答案
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
膝盖骨质增生，尽量避免做大运动量锻炼，比如跑步，跳高，跳远可以适当做半小时室外散步，坚持做股四头肌，大腿前面肌肉主动收缩，天天4~5次，膝盖关节半屈位旋转动作，防止半月板损伤。
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2021-08-16 07:08
其他答案 (2)
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- 邱勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
是不可以锻炼的，这样会加重损伤的，建议你以休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，软化关节软骨药物等综合治疗，密切观察病情变化，有异常情况及时就医处理
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2021-08-16 07:05
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- 王鹏程 主治医师
- 枣庄市薛城区中医院
病情分析：
根据你简单的描述，医生建议你详细的叙述一下病历情况，目前主要有哪些不舒服的表现，其次骨质增生或者骨性关节炎退行性关节的改变，注意休息，防止受凉，注意保暖，禁止剧烈活动，防止关节磨损进一步加重
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2021-08-16 07:04
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