柠檬苦瓜枸杞可以减肥吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：柠檬苦瓜枸杞可以减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
柠檬枸杞苦瓜能量很低，适合在减肥期间食用，但是如果仅靠这些达到减肥的目地，效果不是很理想，再加上减肥并不是一蹴而就的，需要长期坚持运动锻炼并且配合适当的运动还有合理的饮食，因此单靠柠檬枸杞苦瓜来减肥的话，效果是不会那么明显的。
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2021-08-16 10:23
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