不用节食怎样减肥
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：不用节食怎样减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
不节食肯定是减肥不了，不节食体内能量继续摄入，这样容易导致体内能量过剩，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2021-08-16 07:48
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