豆浆和香蕉一起吃可以减肥吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：豆浆和香蕉一起吃可以减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
香蕉和豆浆，只能说它们本身的热卡并不是很高，而且不含有饱和脂肪酸，所以说这两个食物是推荐肥胖症的患者食用的。但是这两个食物它仅仅是不会增加额外的内脏脂肪的堆积，但是对你本身已经形成的脂肪，想促进它的分解效果相当而言是很欠佳的。指望通过这样的一个搭配来减肥的话肯定是不现实的。
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2021-08-16 10:31
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