减肥早餐吃白粥可以吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：减肥早餐吃白粥可以吗
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你减肥的情况下，早晨到可以吃白粥，但是你不能吃单纯的白粥喔，这种情况天天坚持一下就会造成营养不良了，必须每天都吃一些肉类蛋类奶类的，就是不要吃的特别多，达到身体需要就可以了，然后再通过一些锻炼的方式，过多的脂肪就能够代谢吸收了。
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2021-08-16 12:04
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