减肥晚上可以吃大米稀饭吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上可以吃大米稀饭吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
稀饭有很好的养胃作用，不含有脂肪，所以减肥人群可以食用，但是如果需要减肥的话，光光通过晚上吃稀饭是没有多大效果的，可以通过配合运动，日常饮食三餐少吃点，就可以减少脂肪的摄入，不被人体所吸收，就可以把体重降下来。
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2021-08-16 11:18
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