晚上睡不着，心理有问题

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己每个月有一段时间晚上睡不着觉，容易跟父母发脾气，很焦虑，心里面很别扭容易多想，可能神经衰弱，焦虑情绪的。

指导意见：
首先应该学会调整自己心态，把心里面压抑事情全部释放出来，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，遇到事情多和家人沟通交流，希望家人陪伴自己到正规医院心理科咨询检查的。

病情分析：
你好，你描述了有规律的时间晚上睡不着，易激惹，焦虑，敏感，这种状况与生理周期他们之间联系是怎么样的，可以觉察一下，另外发脾气是给父母发脾气吗，与父母以外的其他人相处是怎么样的呢？

指导意见：
看得出你内心实际上也是有自己的内在的一些需求，尤其是对父母有一些不同的意见，但是需要合适的方式表达，你采取了情绪的表达方式，希望和父母能够沟通一下，当然也可以和身边的好朋友先聊一聊，通过好朋友的视角来看一看这些问题。