2021-08-16 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松吃什么鱼肝油好
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病情分析: 骨质疏松,主要吃一些含钙多的物质,也可以吃含有维生素D3的一些食物,常用的就是鱼肝油,维生素D3能够促进钙的吸收了,促进钙的沉积,从而沉积到骨头里面促进骨头生长。另外,也可以应用一些补益肝肾,强筋健骨的中药才来煲汤喝,常用的是桑寄生,续断,补骨脂等一些中药,有强身健骨的作用。
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