运动后可以吃鱼肉吗？
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：运动后可以吃鱼肉吗？
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
大量运动后身体会觉得很疲惫，这是因为身体产生大量乳酸，鱼肉是酸性食物，运动后置鱼肉会使血液酸化再加上体内产生的大量乳酸，会加重疲劳的程度。
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