老年人怎么预防骨质疏松
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：老年人怎么预防骨质疏松
满意答案
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- 王医生 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
预防老年人骨质疏松，要避免长期的喝浓茶，饮酒酒抽烟等。适当的进行一些运动锻炼来增加体质。在饮食上要多吃一些含钙和蛋白质比较高的食物。能够补充身体所需要的微量元素。
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2021-08-16 12:38
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