贴墙倒立腿可以减肥吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：贴墙倒立腿可以减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
贴墙倒立练腿不能起到减肥的作用，能够增加双上肢肌肉的力量，使双上肢看起来更结实，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害。
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2021-08-16 13:34
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