减肥可以吃的红心柚吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃的红心柚吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥是可以吃红心柚子的，柚子的热量是比较低的，在减肥的时候是可以适当的吃一些的，不用过分的担心。而且柚子里面还有的纤维素在进入肠道之后特别容易出现膨胀的情况，还会让人产生一种饱腹感，这样就可以减少进食，从而达到减肥的作用。减肥和运动是离不开的，可以根据自己的身体情况制定相应的减肥运动方案，这样才能起到更好的减肥作用。
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2021-08-16 14:23
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